студия йоги в центре города
Хатха, виньяса и дыхательные практики — маленькие группы до 8 человек, тёплый зал с видом на парк.
Мягкое начало дня: статичные асаны, дыхание, растяжка после сна.
Динамичная практика на силу и гибкость под ритм дыхания.
Глубокое расслабление лёжа — восстановление после рабочего дня.